Proti chrípke

Pri angíne kombinujte so zázvorom škoricu. Škorica i cesnak sú prírodné antibiotiká.

Lipa na horúčku

Čaj z lipových kvetov znižuje horúčku, podporuje potenie a účinne bojuje s virózami. Poradí si aj s bolesťou hlavy z upchatých dutín. Pomôže vám aj pri slabom spánku. Zbaví vás búšenia srdca nervového pôvodu a rozrušenia. Ak mávate studené nohy, vďaka lipe nebudete potrebovať dvoje ponožky.

• horúčka, chrípka, viróza, bolesť hlavy 
  pol litra čaju 
  Hrsť lipy zmiešajte s hrsťou bazového kvetu. Baza zmierňuje príznaky prechladnutia, chrípky, horúčkovité stavy. Lipový čaj pite teplý. Začnete sa skôr potiť Ľahšie s ňou zdoláte infekciu. Zmierňuje nádchu, kýchanie aj svrbenie v nose.
• studené nohy 
  pol litra čaju 
  Hrsť lipy zmiešajte s lyžičkou archangeliky lekárskej.
• búšenie srdca, zvýšený krvný tlak z rozrušenia 
  pol litra čaju 
  Hrsť lipy zmiešajte s lyžičkou ovsených vločiek. Táto kombinácia vás upokojí, zmierni aj emocionálny šok.
• nočné budenie 
  1 šálka 
  Zmiešajte 6 až 8 kvetov lipy s polovicou čajovej lyžičky mučenky pleťovej. Pôsobí na poruchy spánku, pomôže vám uvoľniť sa, rýchlejšie zaspíte a zobudíte sa až ráno. Navyše odstraňuje nočné kŕče v nohách. Zmes pripravujte len podľa overených receptov alebo si ich kúpte už namiešané. Niektoré rastliny sa k sebe nehodia a môžu vyvolať búšenie srdca či zažívacie problémy.

Zázvor proti vírusom

Najpopulárnejší koreň chrípkovej sezóny tlmí množenie baktérií a vírusov. Siahnite po ňom aj pri zápale priedušiek. Je účinný pri bolestiach hlavy z nachladnutia. Nemusíte ho však užívať iba s medom a citrónom. Rýchlejšiu úľavu pri chrípke a nachladnutí dosiahnete, ak centimeter koreňa nastrúhate s jedným cesnakom alebo s polovicou čajovej lyžičky škorice.

Ďatelina na priedušky

Ružové kvety ďateliny využijete, keď vás bolí hrdlo a choroba postihla aj dýchacie cesty. Pomáha pri sipení aj pri zápale priedušiek. Do šálky postačí päť usušených kvetov. Ak ich skombinujete s piatimi až siedmimi kvetmi dúšky tymianovej, získate výborný čaj na utíšenie chronického a dráždivého kašľa. Pite ho teplý a osladený medom. Ďatelina lúčna s dúškou tymianovou vás zbavia nočného potenia pri zápale priedušiek.

Zmiešajte

• Proti prieduškovému kašľu zaberie aj dúška tymianová s fialkou trojfarebnou.
• Rebríček obyčajný s bazou čiernou znížia teplotu a podporia potenie. 
• Studených nôh vás zbaví aj harmanček so zázvorom. 
• Pri zápale dýchacích ciest si môžete pripraviť čaj z rozdrveného semena kardamómu a koreňa zázvoru.
• Proti kašľu skúste i mätu so semenami feniklu. Zabráni i nechuti do jedla počas ochorenia. 
• Medovka lekárska s rozmarínom zmiernia bolesti hlavy.

Šalvia proti bolesti hrdla

Pri zápaloch v ústnej dutine kloktajte a pite šalviový čaj. Šalvia podporuje imunitný systém a má silný antiseptický účinok. Pomáha aj pri vykašliavaní hlienu. Na rozdiel od lipy šalvia zmierňuje potenie. Šalvia s lucernou siatou podporujú chuť do jedla. Túto kombináciu využijete, keď vám počas choroby nechutí, ale potrebujete energiu na zotavenie. Na šálku použite lyžičku sušenej šalvie a pol lyžičky rozdrvených semienok lucerny siatej. Zalejte horúcou vodou, po desiatich minútach sceďiť

ZDROJ:https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/protichripkove-kombinacie-uzdravuju-rychlejsie-spojte-silu-byliniek.html