Pridala som tri nové články  

Dopujte dopamín: 4 tipy, ako ho mať stále dosť a vyhnúť sa Parkinsonovi Láka vás zostať v posteli, natiahnuť si cez hlavu deku a čakať na jar? Táto stratégia je úplne zlá, upozorňujú psychológovia. Myslite radšej na dostatok dopamínu!     „Dopamín je chemicky podobný...

  Nasledujúce potraviny sú zakázané pre celiatikov, pokiaľ na návode nie je údaj, že sú špeciálne zbavené gluténu. Z obilnín sú zakázané: Pšenica, jačmeň, raž, ovos, ktorý nie je špeciálne pestovaný Výrobky z obilnín, ako sú: múka, chlieb, pečivo, knedle, lievance,...

Brokolicu si uvaríme do chrumkava. Do vriacej osolenej vody vsypeme kúsky brokolice a necháme prejsť varom. Po minúte vrenia scedíme. Do hrnca nalejeme olivový olej, osolíme ho a pridáme na plátkynakrájaný cesnak, tak tri stručiky a osmažím ich do zlata.   Poprášim pomletým rozmarínom a zložím...

Raw vegánske čipsy z ružičkového kelu Celkový čas : 48 hodín aj so sušením Príprava: 20-30 minút Množstvo: 5 šálok   Raw vegánske čipsy z ružičkového kelu Ingrediencie: 6 šálok nakrájaného (3 mm) ružičkového kelu 1 šálka kešu orieškov (namočené do mäkka, opláchnuté a vysušené) 1/2...

Dve bylinky sú vždy lepšie než jedna. Ak ich viete správne skombinovať. Naučte sa to s nami a buďte fit rýchlejšie! Pri angíne kombinujte so zázvorom škoricu. Škorica i cesnak sú prírodné antibiotiká. Lipa na horúčku Čaj z lipových kvetov znižuje horúčku, podporuje...

    Citrusové plody - ilustračná snímkaFoto: shutterstock.com   Citrusy nie sú len na choroby   Na čo všetko sa dajú využiť citróny, pomaranče a...

Kreativita podporuje vaše fyzické zdravie preto som sa rozhodla dať tu zopár kreatívnych nápadov:   Spestrite si mikinu či blúzku: 5 tipov pre originálny golier OKTÓBER 16 Náhrdelník vymeňte za štýlový golier. Pozrite si nápadité goliere, ktoré sú ideálnym...

Ako sa stravovať a diétovať podľa krvnej skupiny Viete, čo môžete a nesmiete jesť? 2014-02-04 10:38:00 | BRATISLAVA/ MyŽeny Niektorí ľudia sú presvedčení, že povaha človeka súvisí s krvnou skupinou. Tá má ovplyvňovať náš život, prácu, lásku aj sex. Napríklad Japonci prikladajú ľuďom s rôznymi...

Keď už sa rozhodnete na sebe zapracovať, nerobte zbytočné chyby zlou voľbou jedla. Poradíme vám, ktoré je to najlepšie pre rýchle spaľovanie. Prečítajte si rady od odborníkov na diéty, ktorú vyspovedal portál doma.nova.cz.  Kedy je váš metabolizmus najefektívnejší? "Ranným cvičením si...